We proberen allemaal het maximale uit ons leven te halen. We presteren op het werk en proberen aandacht te hebben voor ons sociaal leven. We geven onze kinderen de best mogelijke opvoeding of zorgen voor mensen die we graag zien. De planning van de week staat op maandag al vol, maar loopt helaas niet altijd zoals wij zouden willen.

Meer en meer proberen we een balans te zoeken in ons drukke leven. Het is belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen. Om het hoofd leeg te maken zodat we meer ruimte hebben om een antwoord te bieden op de uitdagingen in ons leven. Een gezonde geest gecombineerd met een gezond lichaam maakt dat je altijd klaar staat om uit de startblokken te schieten. En ik wil niets liever dan jou daarbij helpen! 

Mijn home studio is gelegen in het centrum van Gent, maar ook online kun je kiezen uit een ruim aanbod aan online yoga, pilates en krachttraining, lifestyle tips en recepten.